{"id":3471,"date":"2024-02-23T18:46:00","date_gmt":"2024-02-23T18:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/zimnolubni.com\/?p=3471"},"modified":"2025-01-10T18:53:49","modified_gmt":"2025-01-10T18:53:49","slug":"miedzynarodowy-zlot-morsow-czesc-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zimnolubni.com\/en\/miedzynarodowy-zlot-morsow-czesc-3\/","title":{"rendered":"Mi\u0119dzynarodowy Zlot Mors\u00f3w (cz\u0119\u015b\u0107 3)"},"content":{"rendered":"\n

Mi\u0119dzynarodowy Zlot Mors\u00f3w (cz\u0119\u015b\u0107 3)<\/p>\n\n\n\n

\u201eCzym dla ciebie jest zimno?\u201d \u2013 takie pytanie zada\u0142 Valerjan Romanovski ColdMan<\/a> podczas konferencji \u201eZimno i jego oblicza\u201d zorganizowanej na Mi\u0119dzynarodowe Zloty Mors\u00f3w w Mielnie<\/a>. Pytanie, na kt\u00f3re ka\u017cdy z nas mo\u017ce sam odpowiedzie\u0107 i do kt\u00f3rego odnie\u015bli si\u0119 wszyscy prelengenci konferencji, przedstawiaj\u0105c swoje do\u015bwiadczenia zwi\u0105zane z zimnem.<\/p>\n\n\n\n

Konferencja rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 od wyk\u0142adu Bart\u0142omieja Kubkowskiego, kt\u00f3ry ju\u017c dwa razy stoczy\u0142 walk\u0119 z <\/a>silnym przeciwnikiem \u2013 Ba\u0142tykiem. \"\ud83c\udf0a\"<\/p>\n\n\n\n

Bartek stara si\u0119 pokona\u0107 Ba\u0142tyk wp\u0142aw z Polski do Szwecji (w linii prostej 170 km) i cho\u0107 jeszcze mu si\u0119 to nie uda\u0142o, to zapisa\u0142 si\u0119 w historii pokonuj\u0105c 116.8km w czasie niewiele ponad 40 godzin. Projektowi zatytu\u0142owanemu<\/p>\n\n\n\n

#ULTRABALTICSWIM<\/a> przy\u015bwieca jednak wa\u017cniejszy cel ni\u017c pobijanie rekord\u00f3w, a jest nim zbi\u00f3rka pieni\u0119dzy na fundacj\u0119 Cancer Fighters. Ostatnim razem uda\u0142o si\u0119 zebra\u0107 ponad 300 tysi\u0119cy z\u0142otych. Czujemy, \u017ce przy kolejnej pr\u00f3bie, kt\u00f3ra odb\u0119dzie si\u0119 ju\u017c w tym roku, uda si\u0119 zebra\u0107 jeszcze wi\u0119cej.<\/p>\n\n\n\n

Podczas wyk\u0142adu mogli\u015bmy si\u0119 dowiedzie\u0107, jak wygl\u0105da proces przygotowa\u0144 do takiego projektu i jakie odczucia fizyczne i psychiczne towarzyszy\u0142y Bartkowi podczas jego realizacji. Wierzymy, \u017ce tym razem si\u0119 uda. Bartku, powodzenia!<\/p>\n\n\n\n

Kolejn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3ra wprowadzi\u0142a nas do swojego \u015bwiata zimna by\u0142 Oswald Rodrigo Pereira \u2013 himalaista, alpinista, reporter wysokog\u00f3rski i filmowiec. Sw\u00f3j wyk\u0142ad zatytu\u0142owa\u0142 \u201eW krainie ciszy: o odnajdywaniu siebie w g\u00f3rach najwy\u017cszych\u201d. Oswald zaprezentowa\u0142 nam sw\u00f3j film \u201eThe Silent Escape\u201d, opowiadaj\u0105cy o wyprawie na dwa o\u015bmiotysi\u0119czniki, Annapurn\u0119 i Dhaulagiri, podczas kt\u00f3rej towarzyszy\u0142 alpini\u015bcie Bartkowi Ziemskiemu. Je\u017celi chcecie si\u0119 dowiedzie\u0107, czy uda\u0142o im si\u0119 zrealizowa\u0107 cel, koniecznie musicie obejrze\u0107 film. My nie spojlerujemy! \"\ud83d\ude42\" Musimy jednak powiedzie\u0107, \u017ce po seansie zapad\u0142a kompletna cisza, a i w niejednym oku zakr\u0119ci\u0142a si\u0119 \u0142ezka\u2026<\/p>\n\n\n\n

Po wyk\u0142adzie Oswalda mieli\u015bmy przyjemno\u015b\u0107 pos\u0142ucha\u0107 Adam Kowalewski – Wim Hof Method Instructor<\/a> \u2013 psychologa klinicznego, certyfikowanego instruktora metody Wima Hofa. Adam opowiedzia\u0142 m.in. o szkodliwym wp\u0142ywie stresu na nasz organizm i dobroczynnych dzia\u0142aniach medytacji oraz ekspozycji na zimno. Pokaza\u0142 nam r\u00f3wnie\u017c szybkie techniki oddechowe, kt\u00f3re mieli\u015bmy przyjemno\u015b\u0107 od razu prze\u0107wiczy\u0107. Adam prowadzi\u0142 r\u00f3wnie\u017c warsztaty podczas zlotu. W tym roku nie uda\u0142o nam si\u0119 w nich uczestniczy\u0107, ale mamy nadziej\u0119, \u017ce nadrobimy to na kolejnym zlocie!<\/p>\n\n\n\n

Kolejn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3ra przemawia\u0142a na konferencji by\u0142 Valerjan, kt\u00f3ry przedstawi\u0142 wyk\u0142ad \u201eZimno i jego oblicza\u201d. Opowiada\u0142 o zrealizowanych projektach, badaniach naukowych. Jak mi\u0142o nam si\u0119 zrobi\u0142o, gdy wspomnia\u0142 r\u00f3wnie\u017c o wizycie na Islandii. \"\ud83d\ude42\" Mieli\u015bmy r\u00f3wnie\u017c przyjemno\u015b\u0107 obejrze\u0107 film\u201eLudzie zimnej wody – si\u0142a umys\u0142u\u201d, zrealizowany w Mielnie na III Mistrzostwach Polski w Morsowaniu. To bardzo poruszaj\u0105cy dokument, o tym, jak bodziec zimna mo\u017ce pom\u00f3c w procesie terapeutycznym i odnalezieniu wewn\u0119trznego spokoju. Polecamy!<\/p>\n\n\n\n

Valerjan zorganizowa\u0142 r\u00f3wnie\u017c panel dyskusyjny, do kt\u00f3rego zaprosi\u0142 wyj\u0105tkowych go\u015bci: cz\u0142onk\u00f3w POLAR BEAR CLUB<\/a> \u2013 @Kenny Neilson i @Jack Allsop oraz @Kris Drozd i @Wojtek G\u0142owacki.<\/p>\n\n\n\n

Musimy wspomnie\u0107, \u017ce tegoroczne Mistrzostwa Polski w Morsowaniu nale\u017ca\u0142y do Jacka Allsopa, kt\u00f3ry pobi\u0142 rekord przebywaj\u0105c w wodzie 6 godzin i 1 minut\u0119. Gratulujemy!<\/p>\n\n\n\n

Konferencj\u0119 zako\u0144czy\u0142 dr. n. med. Jan Czarnecki z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, kt\u00f3ry przedstawi\u0142 wyniki swojej pracy doktorskiej dotycz\u0105cej zwi\u0105zku zdrowia psychicznego oraz infekcji g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych z morsowaniem! Badania wykaza\u0142y, \u017ce morsy maj\u0105 zdecydowanie lepsze zdrowie psychiczne, a tak\u017ce rzadziej przechodz\u0105 infekcje sezonowe. Zdj\u0119cie u\u015bmiechni\u0119tego Dr Jan Czarnecki<\/a> m\u00f3wi samo za siebie \u2013 warto morsowa\u0107! \"\ud83d\ude42\"<\/p>\n\n\n\n

Eyva<\/a><\/p>\n\n\n\n

Fot. Ma\u0142gosia \u017baczek<\/a><\/p>\n\n\n\n

Zimnolubni Islandia<\/a><\/p>\n\n\n\n

Fotografia na strychu – \u0141ukasz Czerniewski<\/a><\/p>\n\n\n\n

Gmina Mielno<\/a><\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mi\u0119dzynarodowy Zlot Mors\u00f3w (cz\u0119\u015b\u0107 3) \u201eCzym dla ciebie jest zimno?\u201d \u2013 takie pytanie zada\u0142 Valerjan Romanovski ColdMan podczas konferencji \u201eZimno i jego oblicza\u201d zorganizowanej na Mi\u0119dzynarodowe Zloty Mors\u00f3w w Mielnie. Pytanie, na kt\u00f3re ka\u017cdy z nas mo\u017ce sam odpowiedzie\u0107 i do kt\u00f3rego odnie\u015bli si\u0119 wszyscy prelengenci konferencji, przedstawiaj\u0105c swoje do\u015bwiadczenia zwi\u0105zane z zimnem. Konferencja rozpocz\u0119\u0142a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3466,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"post-template-no-feat-img.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43,42],"tags":[290,286,288,291,287],"class_list":["post-3471","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-wydarzenie","tag-konferencja","tag-miedzynarodowy-zlot-morsow","tag-mielno-2024","tag-zimno-i-jego-oblicza","tag-zlot-morsow","eq-blocks"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zimnolubni.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3471","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zimnolubni.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zimnolubni.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zimnolubni.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zimnolubni.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3471"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zimnolubni.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3471\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3472,"href":"https:\/\/zimnolubni.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3471\/revisions\/3472"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zimnolubni.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zimnolubni.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3471"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zimnolubni.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3471"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zimnolubni.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3471"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}